Le minimalisme, pourquoi et comment j’ai décidé de l’intégrer dans ma vie ?

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Le minimalisme, pourquoi et comment j’ai décidé de l’intégrer dans ma vie ? Combien de fois on me pose cette question !

 

 


Avez-vous déjà entendu parler du minimalisme ? Depuis deux ans, bientôt, je me passionne pour ce mode de vie. Oui, je sais, on en parle de plus en plus, et cela me remplit de joie. Je n’approuve pas tout les “effets mode”, mais honnêtement, je souhaite que le minimalisme entraîne un vrai mode de vie, plutôt qu’un simple mouvement éphémère comme tant d’autre !

 

 

Tout à commencé par une prise de conscience (non sans blague !)

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Poulet façon Kébab

Je ne suis pas une adepte de viande, surtout la viande rouge, je ne peux pas dire que pour autant, je sois végétarienne. J’aime surtout les garder pour des moments conviviaux entre amis ou en famille. Notamment lors de sorties. Je ne sais pas vous, mais moi, j’adore manger des kébabs, surtout les assiettes, beaucoup moins, la version sandwich. 

Soyons honnête, ce n’est pas pour autant que je vais y aller toutes les semaines. En revanche de temps à autre, j’aime m’en préparer.

 

 


 

Retranscription texte :

 

Bonjour c’est Mickaéline,

 

 

Pour 2 personnes :


2 blancs de poulet

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Petite pizza light (recette)

 

Retranscription texte :

Bonjour c’est Mickaéline,

Je vous accueil dans ma cuisine, parce qu’il est presque 7 h, et que j’ai une dalle d’enfer. J’avais envie d’une pizza. C’est un des rares plaisirs que je m’accorde encore, vous savez que j’ai changé d’alimentation. On va être honnête, on ne peut pas manger des pizzas tous les jours.

Alors voici une recette où l’on a le goût de la pizza, sans la pizza. 

Allez je vous emmène, je vous montre, et en plus, c’est prêt en 5 minutes.

Et voilà, c’est prêt, alors le temps que ça cuise, je me suis préparée une salade, pour l’accompagner. Y a plus qu’à manger.

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défi perte de poids

objectif perte de poids

Quel régime amaigrissant choisir ?

La mélodie du régime amaigrissant.

Honnêtement dite-moi, combien de régime amaigrissant avez-vous fait dans votre vie ?


Je ne vous mentirais pas, en vous disant que je les ai tous fait. Pour la simple et bonne raison que je n’aurais pas assez de toute une vie pour essayer tous les régimes amaigrissants !


Je ne sais pas si vous avez remarqué le phénomène, mais il suffit de trois rayons de soleil, qui chauffent notre carcasse gelée, et que nos pieds insouciants écrasent quelques fleurs dans nos balades champêtres. Que des oiseaux tout juste réveillés, chantent un petit air, pour qu’aussitôt nos hormones féminines sortent de leur confort hivernal et nous hurlent :


“Mais tu vas maigrir ma chérie, oui !?”

L’influence des médias

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Le déclic

 

citation coco Chanel

 

 

On le sait tous, on ne se réveil pas un matin, en se disant, aujourd’hui, je change de vie ! Pourtant ça y ressemble, si on ne fait pas attention aux signes précurseurs, on se dit, que le déclic est venu comme ça, d’un coup.


Tenez, moi par exemple, le déclic, mets venu en sortant de l’ascenseur, alors que je rentrais de promener Jersey, mon bouledogue anglais.

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